골프그립 잡는방법 골프입문자 주목!

안녕하세요. 베베코코입니다.

골프라는 스포츠가 대중화되면서 많은 분들이 골프를 접하고 있습니다. 골프를 즐기기 위해서는 본인의 신체능력에 맞는 클럽을 고르고 준비해서 골프 그립 잡는 방법부터 스윙을 하기까지의 많은 배움과 연습이 필요한 스포츠입니다.

그래서 이번에는 그 중 가장 기초적이지만 가장 중요한 골프그립 잡는방법에 대한 포스팅입니다. 골프에 입문하는 많은 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.

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골프그립 잡는방법

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먼저 골프를 입문하는 분들은 크게 두 분류로 나뉘게 됩니다.

1. 프로에게 레슨을 받으며 입문

2. 개인적인 독학으로 입문

이 두 분류로 나뉘는데 이 포스팅은 현재 프로에게 레슨을 받고 있는 분들이라면 이 포스팅보다 배움을 받고 있는 프로님에게 질문해서 궁금증을 해결하는 것이 더욱 도움이 될 것입니다.

이 포스팅은 독학으로 입문을 하신 분들이나 레슨을 받았지만 현재는 받지 않고 있는 분들 중 스윙이 망가져서 기초부터 다시 처음으로 돌아가 배움을 원하는 분들을 위한 포스팅입니다. 그럼 골프 입문자와 관심이 있는 분들을 위해 골프 그립의 종류와 잡는 방법에 대하여 함께 알아보도록 하겠습니다.

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골프그립의 종류

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골프 그립은 신체적인 능력과 성별에 따라 권장하는 그립이 있습니다. 총 3가지의 골프그립 잡는방법이 있고 한 가지씩 함께 알아보도록 하겠습니다.

1. 인터로킹 그립

가장 흔하게 사용되는 골프그립 잡는방법이며 주니어 골퍼나 여성 골퍼, 손이 작은 남성 골퍼에게 주로 추천하는 골프그립 잡는방법입니다. 하지만 골프를 치는 분들은 누구나 아는 PGA 프로골퍼 '타이거 우즈'도 인터로킹 그립을 사용하고 있습니다.

인터로킹 그립을 포함한 모든 그립 잡는방법은 먼저 악수하듯이 왼손부터 대각선으로 잡아야 합니다. 새끼손가락이 시작되는 마디선부터 두 번째 검지 손가락의 끝마디선까지 1자로 놓듯이 놓고 가볍게 말아 쥐어줍니다.

두번째로는 오른손을 왼손과 평행을 이루듯 반대쪽을 가볍게 말아 쥐어줍니다. 이때 인터로킹 그립은 왼손의 검지 손가락과 오른손의 새끼손가락을 교차시켜서 약속하듯이 잡는 것이 특징입니다. 이렇게 잡는 이유는 악력이 부족한 분들을 위해서 이며 견고하게 그립을 잡을 때에도 사용되는 골프그립 잡는방법입니다.

인터로킹 그립뿐만 아니라 모든 골프그립은 가볍게 쥐어줍니다. 악력의 강도는 1부터 10 중 3의 강도로 잡는 것이 가장 좋으며 너무 세게 잡게 되면 손목에 힘이 많이 들어가며 제대로 된 손목 코킹이 이루어지지 않고 힘이 가득 실린 스윙이 나오게 되므로 악력의 강도는 가볍게 잡아줍니다.

어떠한 프로님은 악력의 강도를 '치약을 쥐었을 때 치약이 밖으로 나오지 않을 만큼의 강도로 잡아라'라고 하셨습니다. 몸에 힘이 잔뜩 들어가 스윙을 하는 분들이나 이제 막 입문을 하신 분들은 참고하시면 많은 도움이 될 것입니다.

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2. 오버래핑 그립

많은 프로들과 일반 성인 남성 골퍼분들이 많이 사용하고 있으며 저도 사용 중인 골프그립 잡는방법입니다. 오버래핑 그립 또한 인터로킹 그립과 마찬가지로 왼손은 악수하듯이 잡고 오른손이 평행을 이루듯이 가볍게 말아 쥐어줍니다.

하지만 오버래핑 그립은 약속하듯이 잡는 인터로킹 그립과 다르게 손가락끼리 걸지 않고 오른손의 새끼손가락을 왼손의 검지 손가락을 덮어주듯이 잡아줍니다.

이 방법이 오버래핑 그립 잡는방법이며 악력의 강도는 위의 인터로킹 그립과 마찬가지로 1부터 10 중 3의 강도로 잡아 주는 것이 좋습니다.

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3. 베이스볼 그립

베이스볼 그립은 말 그대로 야구 배트를 잡는방법과 비슷하여 붙어진 이름으로 나이가 많은 골퍼분들이 주로 사용하고 있다고 합니다.

베이스볼 그립의 잡는방법은 매우 간단합니다. 위와 동일하게 왼손을 잡고 평행을 이루어 오른손도 잡아주면 됩니다. 이때 위에서 언급되었던 검지와 새끼손가락은 개입되지 않으며 엄지손가락 외에는 겹쳐지지 않습니다.

베이스볼 그립은 편하게 잡을 수 있으나 힘을 빼는 부분이 쉽지 않은 골프그립 잡는방법인 것 같아서 추천드리는 그립 잡는방법은 아닙니다. 하지만 이 그립 잡는방법이 편한 분들이 있을 것 같아 추가하게 되었고 한번쯤 베이스볼 그립을 잡고 스윙을 해보는 것도 좋은 경험이 될 수 있을 것 같습니다.

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앞서 말씀드렸지만 골프그립 잡는방법이 신체적인 능력과 성별, 연령에 따라 추천하는 골프그립 잡는방법이 있긴 있으나 저는 개인적으로 위의 원칙을 지켜서 고르는 것을 추천드리진 않습니다.

왜냐하면 본인에게 맞는 그립을 잡는 것이 가장 좋다고 생각하며 함께 알아본 그립 잡는방법 중 본인이 잡기에 가장 편한 그립이 있을 것입니다. 골프는 기준만 있을 뿐 정답은 없다고 생각하기 때문에 여성분이라고 해서 꼭 인터로킹 그립을 잡을 필요가 없으며 일반 성인 남성분이라고 해서 오버래핑 그립을 잡을 필요가 없다는 것입니다.

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이렇게 함께 골프그립 잡는방법에 대하여 알아보았습니다. 골프를 입문하는 분들에게 많은 도움이 되었으면 좋겠고 이외에도 다양한 골프 정보들이 많이 있으니 다른 포스팅도 함께 참고하시면 더욱더 유익한 시간 보내실 수 있을 것 같습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사하고, 오늘 하루도 행복한 하루 보내시길 바랍니다.