족저근막염은 누구에게나 흔하게 발생할 수 있는 흔한 질병으로 언제 어디서든 찾아올 수 있습니다. 걸을 때마다 통증을 유발하는 족저근막염이기에 한 번쯤 겪어보신 분들은 극심한 통증이 찾아왔을 때 얼마나 고통스러운지 아실 겁니다. 이번 포스팅은 족저근막염이 도대체 왜 생기는지와 족저근막염이 발현되었을 때 적용시킬 수 있는 족저근막염 치료법에 대하여 자세하게 알아볼 수 있도록 하겠습니다. 족저근막염이란? 먼저 족저근막염은 앞서 말한 대로 흔한 질병 중 하나이며 누구나 한 번쯤 겪어본 염증이기도 합니다. 이 질병은 발 뒤꿈치와 앞꿈치를 이어주는 강한 섬유 띠에 반복적인 스트레스로 미세 손상을 입어 염증이 발생하는 경우를 족저근막염이라고 합니다. 족저근막염의 증상 대표적인 증상으로는 자고 일어나 발을 디딜 때 극..

2021 근로장려금 신청자격 알아보기 안녕하세요. 베베코코입니다. 이번에는 2021 근로장려금 지급 소식과 신청 자격에 대해 정리해서 포스팅해보도록 하겠습니다. 2021 근로장려금 정부는 근로 자녀 장려금과 특별자금 대출의 조기 지급을 통해 기업과 각 가계를 지원한다고 밝힌 바가 있습니다. 그럼 시작하기 전에 먼저 근로장려금이란 무엇인지 알아보고 신청자격에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 근로장려금이란? 근로장려금은 빈약한 근로자 가구에 나라에서 지원 해주는 근로 연계형 소득지원제도입니다. 이는 빈약한 근로자를 돕기 위함이며 빈곤함에서 조금이나마 벗어날 수 있도록 도와주는 제도이기도 합니다. 또 근로장려금은 수급하는 요건 이외에도 주택과 재산, 부양 자녀 등의 상태를 반영하며 최대한 형평성이 있는 지급이..

안녕하세요. 베베코코입니다. 이번에는 컴퓨터 화면 녹화 프로그램에 대한 포스팅입니다. 코로나 바이러스로 인해 유튜브는 더할 나위 없이 활성화가 되었고 많은 분들이 온라인을 통해 다양한 정보를 수집함은 물론이고 오프라인 외의 수입원을 찾기 위해 온라인 시장을 찾고 있는 현실입니다. 그래서인지 너도 나도 유튜브나 온라인 강의 영상을 제작하고자 컴퓨터로 화면을 녹화하는 컴퓨터 화면 녹화 프로그램을 찾는 것 같아 그 방법에 대하여 함께 알아보고 어떻게 사용하는지와 단축키까지 알아보겠습니다. 먼저 이 포스팅은 윈도우 10을 사용하고 계신 분들에게만 해당 되는 포스팅이며 추후에 모두가 사용할 수 있는 컴퓨터 화면 녹화 프로그램에 대한 포스팅도 올리겠습니다. 컴퓨터 화면 녹화 프로그램 윈도우 10 기본 프로그램 Xb..

안녕하세요. 베베코코입니다. 코로나 바이러스로 많은 어려움을 겪고 있는 소상공인들과 고용이 안정되어 있지 않은 프리랜서 및 특고(특수고용 노동자), 비정규직을 대상으로 3차 재난지원금을 지급하기로 하였습니다. 정부는 2021년 1월 5일 국무회의에서 맞춤형 피해지원 대책을 의결하고 6일부터 공고를 거쳐 지급 절차에 착수한다고 발표했습니다. 그럼 누가 해당이 되는지 같이 한 번 알아보겠습니다. 3차 재난지원금 3차 재난지원금 대상자 확인 신청방법 재난지원금 지급 일정 및 금액 저소득층 1. 3차 재난지원금 대상자 확인 3차 재난지원금은 크게 소상공인에게 지급되는 버팀목 자금과 특고(특수고용 노동자) 및 프리랜서 등 고용 취약계층에 지급되는 긴급 고용안정 지원금으로 나뉘게 됩니다. 먼저 소상공인에게 지급되는..

안녕하세요. 베베코코입니다. 전 국민에게 사랑받고 있는 카카오톡(카톡), 여러분들도 사용하고 계시죠? 최소한 이 글을 읽는 분들은 모두 사용하고 계실 겁니다. 우리가 사용하는 이 ' 카톡 '은 유용한 기능이 너무 많습니다. 친절하게 생일을 알려주기도 하고 편하게 송금할 수 있는 카카오페이도 지원하고 있죠. 때로는 이러한 기능들이 부담이 될 때가 있습니다. 별로 친하지 않은 친구들의 생일조차 모두 다 알려주기 때문에 괜히 신경 쓰이기도 하고 때로는 스트레스를 받기도 합니다. 그래서 이번에는 이 불편함을 덜어드리기 위해 ' 카톡 생일 안 뜨게 하는 방법 ' 에 대해서 알려드리려고 합니다. 거두절미하고 10초 만에 카톡생일 안 뜨게 하는 방법, 함께 알아보겠습니다 :) 1. 내 생일 안뜨게 하는 방법 먼저 내..